Мудра для ума «Шапка Шакьямуни»

Мудра, избавляющая от страхов Эта мудра поможет разобраться с внутренними страхами: Разотрите центры ладоней и постарайтесь трансформировать разочарования и критичное отношение к миру в убеждения, более полезные для вашего здоровья. Ведь преодолеть тревожное состояние означает победить, получить определенный контроль над собой и своей жизнью. Руки сожмите в кулаки большой палец внутри, под другими пальцами и скрестите на уровне груди. Сосредоточьтесь и думайте о том, что никто не может вас напугать, что все поступки вы совершаете по своей доброй воле, что свой выбор вы делаете осознанно и свободно. Ольшевская" золотых рецептов древних целительных практик".

Мудры силы и защиты — создайте броню и меч жестами

Татьяна Громаковская Мудры для решения повседневных проблем Сейчас я познакомлю вас с мудрами, которые помогут справиться с рутиной нашей жизни. Я имею в виду всякие мелкие проблемы, которые как снежный ком накапливаются в нашей жизни. Иногда их количество переходит в качество, то есть из-за всяких мелочей качество жизни может существенно ухудшиться. Конечно, в некотором роде многие проблемы являются для нас вызовом, стимулируют интеллект, увеличивают работоспособность, подталкивают к неординарным поступкам… Но если вы хотите упорядочить свою жизнь, избавиться от неприятных неожиданностей — вновь прибегните к практике мудр.

Варуна-мудра Мы с вами уже подробно рассмотрели эту мудру см. Напомню только, что ее практика помогает избавиться от лишней слизи и жидкости в организме, за счет чего человек освобождается от ненужного беспокойства и нервозности.

Бандхи и Мудры помогают контролировать Прану, регулировать её .. Удовольствие, смешанное с болью, печалью, страхом, грехом, Концентрация внимания – единственный путь, избавляющий от несчастий и страданий.

Мудра — это определенная комбинация пальцев, ритуальное положение рук, направляющее внимание и энергию человека в район больного органа. Мудры снимают стрессы, растворяют застойные явления в организме, расслабляют напряженные зоны, обезболивают, гармонизируют все тело, лечат конкретные органы и заболевания, повышают общий тонус и защитные силы организма, помогают обрести спокойствие, сосредоточение, единство с Богом.

Наши пальцы — самый тонкий инструмент познания себя и окружающего мира, перераспределения застойной, избыточной или истощенной энергии внутри организма. Когда они складываются под определенным углом и соприкасаются друг с другом в разных вариантах, изменяется сила поступления энергии в органы и системы, меняется направление энергопотока внутри нашего тела.

Комбинации пальцев вызывают перемещение, перераспределение энергии внутри организма, гармонизируют энергию мужскую ян и женскую инь. Каждый из нас может стать проводником чистой энергии Вселенной, образовав связь между Небом и Землей и организуя эти силы внутри себя для исцеления. Значения пальцев Большой палец соответствует стихии ветра, первоэлементу дерева, Духу-Отцу,половой чакре, головному мозгу. Верхняя фаланга соответствует желчному пузырю, нижняя — печени.

Перейти на страницу книги Абхая-мудра - Абхая-мудра может рассматриваться как жест защиты. Он встречается на изображениях божеств. С помощью этой мудры верующий освобождается от страха, получает защиту. Существует множество вариантов различных фобий, люди боятся многих вещей. Но если задуматься о причине всех страхов, которые встречаются в жизни, можно понять, что основной их причиной является слабость.

Стресс, страх, тревога - если мы начинаем считать все те случаи в жизни, когда мы испытали эти эмоции, мы можем просто потерять счет. Тревоги о.

Прана-Мудра стимулирует корневую Муладхара чакру и оба полушария головного мозга, поэтому она называется Мудра Жизни. Цель применения этой мудры — выравнивание энергетического уровня во всем организме и повышение его жизнеспособности. Применять Мудру стоит при истощении и усталости. Кроме того, она положительно сказывается на зрении, способствует повышению его остроты, помогает при лечении различных заболеваний глаз.

Также устраняет нервозность - признак слабости, поскольку с наделением жизненной силы благоприятно влияет на самочувствие. Подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединить с легким нажатием, а остальные пальцы свободно выпрямить. Делать при необходимости от 5 до 30 минут или как лечение ежедневно 3 раза по 15 минут.

На духовно-психическом уровне мудра дарит здоровую уверенность в себе, помогает самоутверждению, дарит мужество и силу для нового начинания. Ясные глаза в духовном плане - это также знак ясного сознания ясной головы , то есть ясно структурируемых мыслей и идей, чего добиться помогает также и Прана-Мудра. Если при выполнении Прана-мудры мудры жизни вы прижмете большой палец вместо кончика к ногтям соответствующих пальцев, тогда, как утверждает Ким да Силва, эта мудра оказывает такое воздействие, что правое и левое полушария мозга начинают действовать одинаково, они активны и дополняют друг друга, что очень важно для здоровья.

Прана-Мудра, в сочетании с сознательным, замедленным, тонким дыханием, усиливает свое укрепляющее и успокаивающие влияние. Во время вдоха Вы видите, как сила течет в корни и как корни становятся толще и длиннее. Во время выдоха сила устремляется в ствол и оттуда в крону и, сверх того, далеко в небо, навстречу солнцу.

11 вещей, которые необходимо знать при выполнении мудр

Целительные мудры Мудры направленные Не менее важным эффектом мудр является их помощь в преодолении прошлых проблем и ошибок. Мысли о прошлом, совершенных ошибках и нерешенных проблемах часто мучают нас и отравляют настоящее, к тому же забирая большое количество энергии. Путь избавления от прошлого часто лежит через прощение — прощение себя, своих поступков, обидевших вас когда-то людей.

Старый гнев, злоба, обиды создают благоприятный фон для неудач, болезней, депрессии в настоящей жизни.

Мудра для преодоления страха. Методика исполнения: Сядьте удобно, спина прямая. Правая рука поднята вверх, согнута в локте и обращена открытой.

Активное положение в этой позиции занимают указательный палец и мизинец. Указательный — это палец воли и авторитета. Он отвечает за успех, удачу, решительные действия и закономерное за это вознаграждение. Мизинец — палец независимости взглядов, честолюбия и стремления ставить перед собой великие цели. Если вы не находитесь в пути или в общественном месте, зажгите голубую свечу — она защитит от любого влияния.

Развернитесь лицом на север. Ваше дыхание естественно, вы должны постараться немного продлить дыхательный цикл и концентрироваться только на моменте задержки дыхания. Сейчас ваше подсознание не подавляется сознанием. Каждый раз, когда задерживаете дыхание, проходите сквозь свои страхи. Выполняйте мудру двумя руками одновременно. Руки сомкните между собой и вытяните горизонтально или вертикально. Скрестите и прижмите средние и безымянные пальцы к ладоням.

Основные мудры, их описание

Мудра — это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. История возникновения мудр доподлинно неизвестна. Мудра — простой и доступный способ помочь себе. Известно, что наше тело — сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы. Каждому пальцу руки соответствует энергетика определенного участка тела.

Посмотрим на свои пальцы:

Абхая мудра (мудра от страха): техника и значение в жизни человека Как правило, причиной страха является ощущение собственной слабости.

Эти мудры позволяют контролировать свои эмоции, а также обеспечить защиту от энергетических атак. Мудра сосредоточения к мудре концентрации Сидя на стуле или на полу в позе Лотоса следует опереться запястьями на бедра, положить тыльной стороной правую кисть на левую ладонь, большие пальцы обеих кистей соединить вместе. Мудра обеспечивает устранение беспокойства, психологическое равновесие.

Существует несколько разновидностей мудр концентрации, в которых указательные, средние или безымянные пальцы, соединяясь с большим, образуют"окно". Представленные мудры обусловливают концентрацию, спокойствие, гармонизацию обменных процессов, невозмутимость, ощущение преодоления возникшей негативной ситуации. Рассмотрим группу мудр, которые формируют символы треугольника и круга.

Указательные пальцы, формирующие два"окна", символизируют мир Будды и мир живых существ, связанных с Буддой.

Мудры или искусство исцеления своими руками

Взаимосвязь с миром полевых форм. Эту взаимосвязь можно охарактеризовать библейской истиной - не поступай с людьми так, как не хочешь, чтобы они с тобой поступали. Это основное, что необходимо знать общаясь с другими людьми. Ситуации бывают самые различные и неожиданные, но совесть и сердце всегда подсказывают, как необходимо поступать в том или ином случае. Если мы подавляем первый - правильный порыв, то в оценке обстановки включается аналитический ум, который начинает анализировать ваше предстоящее действие с различных точек зрения как это будет выглядеть со стороны, что обо мне подумают, зачем мне это вообще нужно и т.

Помимо этого взаимодействие с другими людьми на работе и в других случаях, осуществляется по энергетическим законам.

влечения между мужчиной и женщиной, освобождение от страха смерти. .. Руки сложите в любую мудру, которую знаете, она усилит действие.

Йога для пальцев рук для омоложения и укрепления здоровья Пальцы рук. Мудры, упражнения - Йога для пальцев рук. Мудры - йога пальцев: Мудра"Спасающая Жизнь" 8. Мудра"Окно Мудрости" Мудра"Храм Дракона" Мудра"Три Колонны Космоса" Мудра"Лестница Небесного Храма" Мудра"Зуб Дракона" Мудра"Чаша Чандмана" Мудра"Шапка Шакья-Муни" Мудра"Голова дракона" Мудра"Морской гребешок"

Создай Сам Свою Реальность

С этой целью он выпустил на него обезумевшего слона. Когда слон был уже совсем рядом, Будда поднял правую руку и обратил ее ладонью к разъяренному животному. Из пальцев Просветленного вспыхнуло пять разноцветных лучей, которые моментально укротили слона, он сразу же успокоился и последовал за Буддой. Мудра символизирует идею победы над злом с помощью внутренней силы.

Выполнение этой мудры обеспечивает контроль над своими эмоциями, снятие стресса, исцеление почек, победу над страхом.

Мантры, избавляющие от страха или болезни, создают вибрацию, которая просто стирает всю негативную информацию. Но это только начальный.

Йога мудра — удивительное сочетание мастерства, что позволяет овладеть языком волшебных жестов, с умением черпать энергию Вселенной и направлять ее силу на реализацию конкретных желаний. Йоги утверждают, что целебное действие мудр основано на рефлекторной связи пальцев рук и участков их ладонных поверхностей с определенными частями тела человека, его органами и целыми системами.

Благодаря этому каждый желающий с помощью нехитрых жестов может научиться руководить энергетическими потоками в своем организме и, тем самым, постепенно исцелиться от всех болезней. Волшебство Маха мудры Маха мудра — это сразу и мудра и асана йоги. Маха способствует очищению энергетических каналов и их открытию перед силами Вселенной. Мудру Маха могут выполнять и женщины, и мужчины, независимо от их возраста и физической подготовки.

Представительницам прекрасного пола Маха позволяет навсегда забыть о проблемах, связанных с заболеваниями гинекологического характера, а у мужчин она способна оказывать эффект расширения предстательной железы. Йоги рекомендуют Маха тем людям, что желают избавиться от заболеваний, которые проявляются нарушениями в работе органов пищеварения, головными болями, геморроем, а также преодолеть туберкулез, головокружение, чувство тяжести в области сердца и многое другое.

Это упражнение практически не имеет противопоказаний, поэтому его смело может практиковать каждый желающий. Маха мудру не желательно выполнять людям с высоким давлением и травмами опорно-двигательного аппарата, так как упражнение может спровоцировать обострение этих патологических состояний и принести больше вреда, нежели пользы.

Маха мудру следует выполнять сидя на полу с прямыми ногами. Постепенно нужно согнуть правую ногу в колене и направить пятку в области промежности. Стопу вытянутой ноги необходимо схватить указательными и большими пальцами обеих рук, при этом стараясь максимально выпрямить спину, прижаться подбородком к груди и расслабить шею, голову, плечи. Маха исполняется с закрытыми глазами.

Абхая-мудра для борьбы со страхами

МУДРА - древний способ помочь себе Мудра - это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. Мудра, в переводе с санскрита, означает"дарующий радость", другой вариант перевода -"печать". История возникновения мудр доподлинно неизвестна. Знания о мудрах идут из глубины веков и всегда использовались в йогических и духовных практиках, как доступный способ исцеления тела, достижения особого состояния сознания и решения проблем психологического и эмоционального характера.

Мудра - простой и доступный способ помочь себе. Известно, что наше тело - сложный энергетический механизм, тесно связанный с энергетикой Земли и Солнечной системы.

Тару называют богиней, переносящей через океан сансары ( относительного существования и избавляющей от страха перед бушующими водами).

Эта мудра не случайно идет в начале. Она — первая экстренная помощь. Когда речь идет о серьезной угрозе, опасности, рано думать о способах достижения успеха, власти, налаживании отношений и т. В первую очередь необходимо обеспечить собственную безопасность. Потому что когда мы ощущаем тревогу, то просто не в состоянии заниматься чем-то позитивным. Мудра поможет вам независимо от того, каков характер и масштаб грозящей вам опасности — если только эта опасность исходит от людей, а не от каких-то независящих от человека обстоятельств природных катаклизмов, и т.

То есть она спасет и при угрозе жизни и здоровью, и при угрозе какого-нибудь мелкого штрафа или незначительного судебного иска. Мудра поможет и тогда, когда есть лишь угроза, и тогда, когда вы уже оказались в опасной ситуации, из которой вы не видите выхода. Мудра поможет и в случае явной угрозы когда вы знаете, от кого она исходит , и тогда, когда вы предполагаете, что враг действует против вас. Мудра поможет и тогда, когда у вас вдруг без видимых причин начались неприятности, и вы лишь можете заподозрить, что за этим стоят какие-то ваши недоброжелатели.

Самое главное — что мудра действует даже профилактически. Но просто так без причин ее применять, конечно, не надо.

Как снять сильный стресс с помощью мудры трех тайн? Мудры для здоровья и процветания

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно доступна! Узнай как полностью избавиться от страха, кликни тут!